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(2)心肝火旺。

说烦躁，那这个烦躁是怎么回事呢？延伸一下就是“心烦意躁”。所以你看烦躁的人都是好动，走来走去，一刻不停，自言自语，咬牙切齿。这些情况呢您以为孩子没有吗？只是她们是以哭闹的形式表现出来。这种小儿常见面赤唇红，烦躁不安，口鼻出气热，夜寐不安，一惊一乍，身腹俱暖，大便秘结，舍黄等。治宜清热安神。这个时候呢，可以给孩子喝点莲子心泡茶。

(3)惊骇恐惧。

小儿心神怯弱，容易受外物所干扰。所以，惊吓情况在儿童非常常见。一般表现为夜间啼哭，面红或泛青，心神不宁。

(4) 乳食积滞

也就常见的积食了。有的妈妈说吃母乳的孩子怎么会积食呢？吃母乳的孩子，积食与妈妈的饮食有非常大的关系。症见夜间啼哭，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹痛胀满，睡卧不安，大便酸臭，舌苔厚腻。只有彻底帮助宝宝解决脾寒、心热、惊骇、食积等症状，才能让宝宝每晚睡得香。

随着生活节奏的加快，很多年轻的父母在工作和家庭之间发生了失衡，照顾宝宝的时间很少，精力也有限，宝宝饮食搭配不平衡，很容易出现上述各种问题。

妈妈们不妨试试这几招！

1、舍得放手

当抱睡、走动哄睡成为孩子的睡觉习惯时，再想纠正，就需要宝妈们狠一狠，咬咬牙忍几天。小月龄的宝宝不抱着哄一点也不现实，一出生就是天使宝宝的太少。

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但是，当宝宝6个月的时候，就尽量不要采用这种方式，越早习惯越容易接受。

2、把握孩子最佳睡眠时机

当宝宝安静下来的时候，其实是哄宝宝睡觉的最佳时机。把握这个时机，能让你快速的哄睡宝宝，并且不会让孩子疲劳过度。

3、过度疲劳不强迫

当孩子困过头的时候，你会发现，哄睡是非常难的一件事。即使十八般武艺齐上阵，孩子还是倔强的跟你扛着，这时候，倒不如你陪孩子玩一些安静的小游戏，把你的目的弱化，减少孩子的敏感度。

4、拒绝电子产品，保持平和状态

有大量的研究表明，睡前接触电子产品，既会影响生物钟，也会使睡眠质量变差。而且睡前看动画片、听欢快儿歌，有可能使孩子的情绪过于兴奋，更不利于入睡。

5、营造睡前氛围

昏暗的室内光线、舒适的温度、大小正好的睡袋、妈妈轻柔的声音、温柔的抚触，这些都能够让孩子放松心情。营造一个睡前氛围，让孩子习惯并享受。

6、睡前仪式

刷牙、洗脸、换衣服、关灯、拉窗帘，用这一套动作让孩子清晰的知道，睡觉时间到！然后一起窝在舒服的被子里头，听妈妈讲睡前故事。最后，互相道一句，晚安！

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